戴公正老师的气动带功是很著名的。然他甚少向外人传导,只传资深徒弟。笔者在这篇博文中,将会把戴师所教导的气功带功原理,结合自己的练功体验,详细闸述练习此功的方法和步骤,以飨中外读者,并立此存照,以免功法随时光消失。
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气功功法的研究
戴师不打太极拳,甚至不谈阴阳五行之道。但他的”随意动功”效应,却由他通过自由推手,亲自演示出类似太极拳所追求的高层次功法精髓。例如“千斤坠(至松至沉)”,“以柔制刚”, “引进落空”, “中定”和“懂劲”, 等等。
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